刘焱：32天京内刷山升级攻略 | 北京花友群线上分享第45期
线上分享系列第45期
主持人开场
1.开场白大家好，现在开始本期分享。
诗-白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？各位花友晚上好！今天是2020年12月5日星期六，北京花友群第45期线上分享日。
我是大于二，今天的分享由我主持。
题目：《32天京内刷山升级攻略》，分享人：刘焱。
2.感恩感激与感谢
不平常、不平凡的2020年，已经所剩无多。按照志愿者排班，本周是我今年的最后一次值周。今天，也是我今年第6次主持群内分享，我感到非常荣幸。回顾从百花争荣的春天，到白雪飘飘的冬季，我的心里充满了感恩、感激与感谢。感恩世界上有那么多的曼妙草木，催生了花友群，而我又幸运地置身其中；感激花友群对我的接纳、滋养和包容；感谢大家给我的答疑解惑和指导帮助。
2021年，祝北京花友群蓬勃兴盛，祝全体群友心花灿烂。
3.主讲老师简介
刘焱老师现任景观设计师。园林行业10年专业经历。工作前5年，主要从事植物新优品种工作。包括育种、引种、开发、栽培、推广应用及苗木园区的品类规划。2015年开始，她转移事业规划，专心从事设计工作。她是一位博爱的纯植物人，口号是“颜值即是正义”。她对一切会动的动物不敏感，反而对不会动的植物敏感。她喜欢看花、拍花，但又自称不喜欢整理与鉴定。2020年是她的“刷山之年”，从年初开始，到年末毕业。她跟随开拓者与前辈们的讯息与轨迹，经过32天高强度京内刷山实践，在经验教训与学习收获中快速成长。她既享受一个人的单独路途，也欢心雀跃地与伙伴们携手同行。在最合适的时间、走最安全的路、看最鲜活的植物。她笑称自己是，求多、求新、不求全。感谢刘焱今年第二次为北京花友群作分享。
下面，让我们用二倍的掌声，欢迎刘焱开讲！
刘焱的分享
我今天的分享主题是：32天京内刷山攻略。说是刷山攻略，其实主要还是今年刷山的一个经验总结，以及遇到的一些有趣的事情或者说是难忘的经历的一个分享。题目的话也可以说是类似于这种：你想去刷山吗？我看花其实跟刚才大老师说的也是一致的，就是我希望能看到更多的花，看到没看过的花，我不一定要看全。就像薛老师的目标是看全北京植物志的植物，我觉得这点对我来说是次要的。我只要每次出去看到足够的鲜活的植物就可以了，而且对于鉴定方面来说我也不是特别执着。
首先我先讲讲缘起，就是为什么今年开始刷山。以前对于刷山没有概念，就是专业实习加景区旅游，比如说去华山呀，去长白山呀，就是去游玩儿去了。去年跟朋友去了一次丹东，看猪牙花，七月份去川西看了一下植物，然后就觉得刷山去看野外植物和看园林植物的感觉是不一样的。野外植物生长在比较残酷、艰难的一些生境里面，或者说跟城市完全不一样的生境里面，展现出了和城市园林植物不一样的鲜活的气息，长得特别精神，给人传达的感觉就是特别顽强和生机勃勃。所以我觉得从那个时候开始，我对野外植物有了比较浓厚的兴趣，但是也只是局限于感慨一下，这个阶段并没有付诸于行动。
今年春天有幸加入了咱们花友群，三月底四月初的时候群里开始讨论崖壁三宝：槭叶铁线莲、独根草和房山紫堇。我就跟着花友们的脚步去看了一下，我没有车，去看铁线莲的那个点刚好坐公交车可以到，我简单地背着小包，坐公交车就去了。很幸运的就是很成功的一次刷山，也不算刷山，也就还是成功的一次野外观花活动。后来又在群里听了唐棉老师的百花山分享，我去百花山刷山有了一个基本的心理准备，突然之间觉得去百花山，去野外刷山也不是那么难。我就去查了一下怎么去百花山，当时只有门头沟的那个入口可以坐公交车去。所以说我今年的刷山，其实正是开始于门头沟百花山。
大家如果想去刷山的话，攻略嘛，可以参考一下我的体力和属性特质。我力量不是很强，就是说我的负重基本上是以轻为主，我带的东西越少越好，所有的负重还有一些补给品都是越简单越轻越好，保证我基本的需求。
开场之前丁莉莉老师说我走路比较快。其实就是刷山过程比较快，我其实是走路速度还可以，就是拍照比较快，我不会等着光线，或者什么去拍一些艺术照，就是简单拍一些鉴定照，把植物拍清楚就可以了。所以其实我走路速度可能还是比较中等的。体力方面呢，我今年比较累的一次是去聚灵峡，这次活动其实是很枯燥的，我是跟团去的，去的时候带队的那个导游说是爬升1000米，10公里左右给了6个小时。我当时觉得就还好。但是实际上去了之后才发现他的路途往返有15公里，爬升有1300米左右，那次觉得还是稍微有一点累的。
我的弱点就是比较怕热，六月底到九月中旬，我就基本上没有进行过城区的刷园活动，基本上都是在刷山。还有就是我超级吸引蚊虫，所以说在刷山的过程中我需要带的东西也比较多一些。基本上我的个人的参考属性就是这样了。
接下来讲一下今天分享的重点就是经验教训，主要是从装备补给、刷山的技能、我去了哪些地方，怎么去这几个方面来讲一下。
装备最重要的是服装，衣服啊、鞋啊，还有帽子。我建议备一个防风防水的外套，你的内搭可以是很柔软的那种T恤，或者说怎么舒服怎么穿，但是外套一定要带一个防风防水的，这样的话你可以不用带雨衣或者是雨伞。裤子就是柔软透气，要走路很方便很舒服，至于这个速干不是必备的，但是柔软透气是一定要的，不能妨碍你去攀爬，去行走，尤其是出汗的时候，不能粘在腿上。
鞋子我建议可以准备两双，一双也可以，就是如果你的鞋子透气性比较好的话，一双也是可以的，但是这双鞋子一定要防水防滑。防水的话主要是我们早起去得比较早会有露水，如果是雨天去的话也会有雨水，如果是去一些野路啊，或者说一些有溪水、山泉的那些地方，有可能会涉水而过，所以说防水也比较关键。防滑不只是雨后防滑，就是道路湿滑，到了秋季有一些落叶也很滑，我观察下来，杨树类和栎树类的叶子踩上去也很滑。
帽子的作用主要是防虫。遮阳的话，其实我倒觉得还好，因为有一些花友可能就是喜欢晒太阳，这个不太重要，我觉得戴帽子主要是林下防虫。我们可能为了看一些比较喜阴的植物会钻林子，树枝之间会有很多蜘蛛网啊，还有叶子上在夏天的时候会有一些小虫子，今年比较多的好像是叶蝉，就是非常非常多的那个小虫子会噼里啪啦地砸在你的身上，所以说戴帽子是很关键的。
还有一些辅助的工具，就是我们肯定要备一个背包，如果不是长时间离开你的交通工具的话，背包也不是必要的。但是大多数刷山都是六个小时以上，很少有那种便捷的开车到观花点，然后下车去拍完。一两个小时下车拍花，不需要背包。我们观花主要是在夏季，春秋要少，我推荐轻便、防水的背包。轻便防水的会适应夏天的这种天气，比如说临时山区有雨啊，或者是你出了很多汗呀，比较厚的那种背包就是会造成你出更多的汗，甚至会脱水。
刚刚讲帽子的时候，忘记发一张照片，就是那个小虫子的照片。你可以看到这是藏花忍冬（华北忍冬）的叶背面，它叶脉两边有很多的小虫子，我们在穿行的过程中，这些虫子都会飞下来往脸上扑。
这个是我的背包，我没有买那种特别专业的背包，那种背包对我负重很大，我买的可折叠的，防水的，类似雨伞布的背包，非常轻便。
还有登山杖，登山杖最开始我是没有的，我是今年才买了的，因为在下山的时候会非常有用，会帮你节省很多力气，膝盖会更舒服一点。我选的标准也是轻便（这个是辅助的标准）。买杖主要还是质量要好，轻便是我个人的一个需求。我就在网上选了这个只有190克的杖，它还挺结实的，拎起来很轻，不会造成我任何负担。
如果大家准备经常出去刷山的话，我强烈推荐雪套，它会在你的鞋和你的膝盖之间，可以防露水，涉水的话也很管用，防水鞋+雪套一起用的话很管用。我今年在玉渡山后河涉水，水深十公分左右，已经漫过鞋帮，但是雪套盖住了鞋帮，没有进水。
护膝的话，就是花友姐姐们还有宋老师都说很有用的，我现在还不够重视，但我也准备了。我先选了宋老师的绑带，固定效果好，但是经常拍花蹲下来会比较硌。后来选了弹力的护膝，但是固定效果不是很好，我还没有找到特别合适的护膝。大家也都说找到合适自己的护膝会比较难，这个上面会交很多学费。
这个是我买的绑带，我买的比较长，是护膝款的，绑小腿也可以防止被树枝刮伤。绑膝盖我试了两次，经常蹲下拍花的话就会很麻烦。
因为我对保护膝盖现在没有特别直接的感受，就选了一个比较轻薄的，这种简单的护膝没有明显的效果，我还在试，还在探索。
最重要的出去刷山，对于我来说是拍照，我要把看到的植物拍下来，方便我后续去记录，或者是可能的鉴定。我原本是用单反拍的，但是现在手机拍照的功能特别特别强，尤其是微距功能，我的手机微距已经比我单反的微距，简单的微距头的效果要好很多了，所以我一直都还在用我的手机拍。我也带过单反上山，但是它太重了，挂在脖子上的话会造成颈椎压力，带着也不太方便。
用华为手机拍照有一个很大的问题，就是偏色。我发这个是通过专业模式调了一个比较像它原本色彩的一个蓝色，但是也不是特别完美。
这个是用正常的拍照模式拍的一个整株的，可以看到中间偏色特别明显，它明显变成了粉色，但是在上面和下面,就是顶部和底部都还是蓝色系蓝色为主。拍出来会比较奇怪，但是也没办法，我现在的阶段重点就是把植物拍清楚，所以也就暂时忍了这个偏色的问题。用手机拍照充电宝是一定要带的。植物比较多的春夏季节，我建议大家准备一个大容量的充电宝，2万毫安左右。因为不止拍照有用，阴暗环境下可能还需要闪光灯，还可能需要导航，记录轨迹等等。我只用一个手机，肯定要准备一个大容量的充电宝。但如果大家有补光灯、有另一部专门用作导航联系的手机的话也是可以不背的。
关于补光灯，其实原本我是用手机自带的那个闪光灯常亮的，但是后来发现它的光源角度比较单一，很多时候并不实用，所以我又补了一个补光灯，在夜晚的时候也可以用作手电筒，照清道路。我是个不愿意在这些其他物资上花钱的人，所以说我买的东西都是很简单，很小巧的东西，价钱也都不算很贵。
对拍照效果要求不是那么高的，只是为了自用，拍清楚就可以，不要求拍高质量的具有美感的照片的话，我觉得简单的一个补光灯就可以了。
我第一次用，就是拍这个勘察加鸟巢兰，大概是这个感觉吧。
还有一个比较重要的就是怎么减少我们刷山的费用，就是一定要准备年票。像今年我主要去的百花山和玉渡山，这两个用年票的话会非常划算。这两个地方我去了十几次，我今年买的年票也就150元左右，如果不买光门票就得1000元左右。大家也可以准备年票，2021年的风景年票95块钱左右的时候买是最划算的，下面这个盖了一半白色叫京津冀旅游一卡通，这个50块钱左右就行了。
基本上常去的那个就是比较资源比较丰富的景区吧，然后都包含在内了，但是明年的话是玉渡山没有含在内。雾灵山也是大家比较喜欢地去刷的一个山，但是他一直都不在年票的范围内，门票也很贵。
接下来呢，说一下补给.带水很重要，但是我不建议带太多的水，就是跟你日常饮水量基本持平或者少一些就行了。就是因为在野外去上厕所啊什么的，也不是很方便，然后喝大量的水的话，其实对身体的负担其实也蛮重的，所以就是水量一定要合适。我建议不要带纯净水，就是简单的水，因为我们如果出汗的话会同时丢失一些电解质或者一些盐分，所以说可以带一些茶呀，或者说是一些含糖、维生素的功能饮料都可以，但是我比较喜欢带红茶、柠檬茶或者百香果茶这样的饮料。
食物的话，推荐面包和咸味辅食。因为饼干会耗费水，八宝粥之类的含水量会比较多。咸味副食呢，会补充盐分，会防脱水，夏天比较关键。水果我是建议带的，因为他们会给你补水，补糖分，但是又不会促进你的加速代谢，所以我建议带水果，梨和橘子比较好一些。 药物是比较关键的，如果你非常招蚊虫的话，我建议一定要带避蚊胺，它的驱虫效果是比较好的。
我今年去广州之前准备了避蚊胺，因为广州的蚊虫实在是太多了，之前还没有准备，我在网上买的是这一款还可以，效果还算不错。它需要根据你的出汗量来调整你补喷的时长。
还有就是需要准备一些药物，在蚊虫叮咬之后做处理，随身备一些还是比较关键的，我今年出去蚊虫没有给我造成很大影响，主要是被不知名虫子咬过两次，比较严重的一次是我的左脚脚腕到脚面肿了一个星期，基本上是不可以穿那种覆盖脚面的鞋。需要大家准备一些脱敏的药物。我那次就是没有用药的情况，一直都没有消肿，然后直到我用了药，然后才慢慢地消肿，也花了十天左右吧。
丹皮酚和这个绿药膏都蛮有用的，然后我还买了木瓜膏，群里花友都推荐的这个木瓜膏，但是还没来得及用我就出差了，没有等到这个木瓜膏到货，到现在还没有用这个木瓜膏。但是大家都说这个木瓜膏效果还不错。如果大家过敏情况非常严重的话，就是不止外敷这个丹皮酚和绿药膏，还可以准备扑尔敏，这个是口服药，我当时就是丹皮酚、绿药膏和扑尔敏同时用了。后续消肿之后我就没有再用药了，但是我这个被叮咬过的伤口到现在还没有彻底好。
然后说一下这个技能，分两部分：一部分就是我们寻迹或者是记录我们的轨迹，我推荐大家用六只脚，因为我也只会用六只脚，觉得很方便，很多其他的驴友花友也会上传轨迹。有一句话就是六只脚上什么都有，这个大家可以自己去研究一下。
这个就是六只脚的界面。
鉴定的话，大家用花伴侣可能比较多，但是我一直用得不太明白。听了李敏老师分享后，我下载了标本伴侣，用着比较舒服，可以同时上传9张照片，可以上传花、花萼，叶子，整株照片，用着比较合适舒服。拍照之后回到家里整理的话，我推荐大家用PPBC，它也有鉴定功能，而且准确率比较高。
说一下我今年都去了哪些地方，主要分三类，景区的话，我去了百花山、玉渡山、东灵山、雾灵山、上方山和龙门涧，百花山和玉渡山去得比较多。景区外去的丁家滩是拍槭叶铁线莲的地方，还有秋林铺子和509村路在百花山的周边，是在刷百花山过程中发现的其他地方。中门寺和官厅水库，还有不知名的小地方如安四路，我去了之后目前还没有在安四路看到大家看的目标种，明年去。还有薛家山和薛家沟，在薛老师家附近，戏称的。还有椅子圈，云中阁和下花楼，驴友们比较喜欢去的地方。路况还有一些条件都不是那么好，会稍微看起来有点荒凉。但是对于植物的生长来说，会有一些有趣的生境。
最后讲讲交通吧，因为其实好多人想去刷山，但是不知道怎么去，尤其最开始像我没有车，我就觉得野外刷山对我来说就是另一个世界。如果有车的话，其实真的是没什么可说的，有车就开车走了，说走就走这样。
如果没有车的话，有四种方案，公交，报旅行团，蹭花友们的车，最后一个是租车。公交的话，整体来说费用是最低的，花费的时间是最长的，自由度比较低，因为它的地点都是指定的，去野外的话，基本上都是定点班车，时间也是固定的。报团的话，它的费用中等，一般一日游在100元左右，自由度也比较低，也是定点的。跟花友们蹭车，拼车出去的话，自由度就比较高啦，费用也还可以，基本上就算大家一起拼车。我比较推荐这种，就是大家要多认识一些花友，这样的话会比较好一些，比较便利一些。租车的话，每租一次车，我都要做很大的心理准备，因为费用实在是太高了，今年一天的租车费用，路费加租车，高速费等等都要600元以上，但是它的自由度是很高的，就是你可以随心所欲地根据自己的心情去安排路程。
可能很多朋友会想，如果我不认识花友怎么办呀？那最开始可以选择报团，增加出勤率，在对的时间去对的地方，去热门的地点，去看热门的植物，关注一下群信息，这样你肯定会遇到花友的 。
所有的经验和总结就是这样了，接下来给大家介绍一下收获，时间也差不太多了，给大家看一下高出勤率的话我们会遇到什么样稀奇古怪的或者说很新鲜的东西。
出勤率多的话，见到植物多的话，就会发现这个植物花的颜色不是固定的，它会有很多渐变色。也不要盲目地、绝对地相信百科或者是植物志的记录，因为会有一定自然变异的可能。刚刚发的这个是羊耳蒜，基本上会从绿色到紫红色，还有这种香槟色的一个过渡，这个图片我以前发过。
这个是棋盘花，棋盘花也是会从绿色到这个红色，有个渐变。
这是尖唇鸟巢兰。这个绿色的植株呢，也比较少见，我们见到的时候，其实我并没有太重视，但是后续大家在整理图片的时候发现这个绿色还是挺奇怪的，因为它主要的色调还是这种褐色系。
前两个月在椅子圈看到这个白色的二叶兜被兰，二叶兜被兰在很多1000米海拔的地方都会有，但是白色，偏白色的这个是头一次见，挺有意思的，它基本的色调是粉色，浅粉深粉。
这个是长瓣铁线莲，会有白色到蓝色的一个过渡色。
这个是薛家山的丝叶唐松草，也会有这种偏白的，还有就是玫红色的一个过渡。
河北假报春
这个白色的旋蒴苣苔完全就是意外了，因为我是去安四路的路上，在村路边某一段石墙上看到的，当时就觉得这一段路真的没有白走。这个基本上可以算是纯白了，刚刚好它边上还有一棵，有一株紫色的，可以拍对比照。
纤茎秦艽也是很意外，有一株比较，有一朵比较偏粉色的。
上个月去看了寄生，左上角是桑寄生，右边和下面这三个都是槲寄生，槲寄生有黄色、橙色和橙红色三种颜色，非常漂亮。现在不知道有没有了，大家明年可以去看一下，强烈推荐看这个槲寄生。 接下来是形态。
形态上主要就是我们会数花瓣，有一些，比如说常见的花有五个花瓣，有一些变异的，会有四个花瓣或者是六个花瓣的现象。
像这个百金花呢，它有趣的不是这个花瓣的数量，是它的雄蕊的花丝，基本上是挨着一排长的，就是会在某一个花瓣的那一边，并不是均匀的辐射分布。
绶草比较吸引我的一点，是它不光有左旋也有右旋的，一般植物要么左旋，要么右旋，但是它的花旋转方向，是两边都有，所以回来整理图片的时候还觉得挺好玩儿的。
这个是今年顾有容老师发了一篇文章讲了一下这个梅花草，这个是多枝梅花草，讲了它的雄蕊的花丝，到底是一个是直立还是一个平整的一个状态的差异。在最开始它还没开的时候就是半开不开的状态下，它所有的雄蕊都是，抱着它的柱头的，然后慢慢地一个一个散粉，展开平展，到最后所有的那个花丝都会辐射平展开来。然后在观察的过程中，不同地区的，比如说百花山和玉渡山，梅花草这个花药的颜色是不一样的，可以看到我发的这个图里面有花药完全是这种米白色的，也有带红色边的，红色边的这个非常好看，颜值比较高一些，艳丽一些，纯白色的那个就是更清新一些。
这是三种龙胆，第一个是密序肋柱花，今年大家也在讨论这个肋柱花和獐芽菜怎么分，后两个是獐牙菜，有红点点的这个是红直獐芽菜，后发的是北方獐牙菜，还有一个瘤毛獐牙菜，我忘记拼图啦。花都是五基数的，就是理论上它应该只有五个花瓣，我们在拍摄的过程中四瓣的、六瓣的都会比较容易找到。像这个红直獐牙菜呢，玉渡山和百花山的长得也不太一样，左下角的这个就是玉渡山的，另两张是百花山的，会有一些细微的差别，还没有分析出到底是什么原因。
在刷山看花的过程中避不开植物鉴定，在鉴定的时候讨论的过程中也会引发你去改变观察植物的一些方式。
比如像这个沙参，今年看到沙参的时候也只是像其他的植物一样，就简单拍拍花，拍拍叶子，拍拍整株，但是回来鉴定发现，有一个沙参哦，不是我刚刚发的这个，有一个沙参我根据植物志检索，就目前我拍到的这些照片是没有办法去做鉴定的。所以我再次出去观花的时候，我就根据植物志的提示的，有一个比较关键的点，就是它的花盘，就是最左边这个像管状套在那个花丝（此处应该是雌蕊基部，口误说错）上的这个结构，它不同种的那个花盘形状是不一样的，所以说再次出去的时候，我就把每次遇到的这个沙参都拆开来拍了一下它的花盘的形状。
这是几种沙参，我还没有对沙参做鉴定到种的一个工作。但是我知道这几种肯定不一样，有两个应该是一个种，但是其他的应该，我只要知道他们不一样，对我来说就足够了。
还有露珠草，刚开始就是通过各种方法查资料或者是植物志啊，都说北京只有深山露珠草在这个海拔分布。我们在百花山明明拍到了，右边这个白色小小的这个，它跟深山露珠草的描述，就是左边这两个红色和白色，这是感觉就是长得不一样的，然后后来通过再进一步查资料，发现它右边的这个应该是高山露珠草的原变种，就是的确是另一种。虽然我懒得鉴定，但是其实鉴定的过程还是挺有意思的。大家在和其他花友，然后讨论露珠草的时候，还有其他两种，避不开的水珠草和露珠草，今年也顺利地拍到了。
水珠草和露珠草，它们的植株高度，体量都差不多，主要我主要看它的花的颜色啦，就很直观的可以看出来，上面的这个是露珠草下面的是水珠草。像刚刚发的那个深山露珠草和高山露珠草，他们的高度，不算花序的高度大概只有十公分左右，像露珠草和水珠草的话，大概是在30公分左右，所以差距还是很明显的。 再来分享一下有趣的行程，就是在开课之前，程姐也说了一下，就是去百花山找兰的这个事情。我们去拍北方鸟巢兰，应该是去的比较早，是按照去年那个拍照时间，今年安排了一个周末就去了，但是去的时候在去年的地点并没有看到，所以说本来就是想着要不放弃吧。后来呢，我和程姐就分开了，我说去房山那边，去史家营走走看看别的。在绕过去的过程中，在门头沟的那一边，我特别幸运地看到了一株北方鸟巢兰，应该是最早的一株。
就是这个，它很小，开得也刚刚好，特别幸福地拍完之后回去跟程姐分享。我们当时是选择了在白草畔山顶住了一天，第二天我就计划带着程姐去拍这个。但是第二天我们找到了这株花的时候，它完全变样了。
这个是第一天和第二天的对比，就是前一天明明还是右边这种比较好的状态，但是第二天它的花就蔫了，而且还丢了很多朵。到现在也不知道到底是为什么。因为这个点非常难走，我们是穿林子过去的，这株变成这个样子了，实在是不忍放弃就说再找找吧，然后就在周边进行了地毯式的搜索。最后终于不负苦心，不负辛苦辛劳，找到了一小片比先前的一株还要多一些的。
还有这种刚出土的半开不开的状态，是刚刚展开的，这种形态还蛮有意思的。
还有一次呢，就是去拍这个点地梅。我们是秋天收到这个花讯的，到现在还没有见到开花的状态，所以说还没有定种，我今年唯二两次租车，有一次就是因为这个点地梅。花很小，很有意思，它的叶子长得像瓦松一样，但是它的那个果子果序又比较像香椿。明年春天会去专门看一下它的花。
基本上分享就到此结束啦，接下来再给大家看一些拍到的植物吧，就是我个人还觉得比较有意思的一些。
还有这个七筋姑，是因为我去的时候大家都说七筋姑的花期已经过了，但是我自己头一次去白草畔那边栈道上就很幸运，看到了一片还在开花的七筋姑。我也在群里分享了，过后欣自在姐姐也去拍了这个七筋姑。等到曹欣姐姐再去的时候，这片七筋姑的花就全落了，就没有了。过了7天还是几天，我再带木槿姐姐去的时候，在另一条小路上又发现了三株，其实相当于是两株或者一株半还在开花的这个七筋姑的植株，所以说还比较幸运吧。
这个是轮叶八宝，绿色花比较清新可爱一些，我还挺喜欢这个绿色的感觉的，毛茸茸的。
白苞筋骨草，我们看到比较好看的，这个黄白花的是它的苞片，真正的叶子是左上角这个白色花序边儿上那些绿色不起眼的这种，这个是它真正植株的叶子。它的花是右下角这个，像张着嘴正在唱歌的这个带条纹的小黄花。
这个是小扁豆，非常非常小，植株不到十公分，它并不是任何豆，它是一个远志科的植物。
华北忍冬也叫藏花忍冬，它的花都在叶子下面开，藏起来，你离远了是看不到花的，你要把这个枝条抬起来，才能拍到它的花。
假贝母这个是雄花，它是雌雄异株的、我到现在也没有拍到它的雌花。明年这是一个主要的目标，我特别喜欢这个吊着开的这个状态，很有意思。
单子麻黄
独角莲
喉毛花
互动环节
感谢刘焱老师的精彩分享，赶紧喝口水，润润嗓子。
下面进入问答与互动环节。
请群友们提问，感谢大家课堂纪律的保持，为北京花友群点赞。
远山叠雪:
独角连是上方山的那片吗？没见过花。
刘焱:
是上方山，我去那天好多花。
秋:
请问刘老师用的是什么手机？
刘焱:
p30pro，明年纠结要不要换呢，我看大家的P40也不错。
乐乐:
小达人这攻略真是干货满满，要不是因为冬季蛰伏期了，估计花痴们该对照刘焱的推荐买买买，刷刷刷啦~
大于二:
《听课心得》
大于二，20201205
刘焱一分享，
搅动五百心，
刷山攻略棒，
重点要记准。
今年即将过，
明年正来临，
枕戈待旦睡，
花开就飞奔。
秋:
网上可以买年票吗？
刘焱:
可以，北京风景年票公众号、淘宝都行。
秋:
想问一下那个白色旋蒴苣台位置。
刘焱:
过后我在地图上点一下，没留轨迹，只能大概给一个范围。
白色苣苔大概在这一段路西侧墙上。
秋:
请问刘老师去百花的公交时间？
刘焱:
M11，7点左右在金安桥公交站，10点到。
金安桥是第二站吧，不是始发站，但是坐地铁方便，始发站是苹果园。
秋:
回来的车呢？
刘焱:
到山顶草甸大概12点半，有大概6小时可以爬山。可以迅速去白草畔转一圈再下山，4点末班车。
秋:
那么长时间连续刷山，体力、精力.....，想象着很难做到。
刘焱:
其实每次的强度并不大，就是出勤率高一些。平均每次也就2万+步数，其实还好，都是慢慢走，刚才忘了说，坚持刷园刷山有实质上的好处，我瘦了5公斤，腰围减了7公分，附加效果很显著。
我们刷山不用补充体力，因为最累的就是膝盖和脚底板，别的没啥太大消耗。
大于二:
请抓紧时间交流，感谢花友们的理解与对刘焱老师的心疼，本期分享将于22：00前结束。刘焱老师已经高强度分享100多分钟了。而为了这100多分钟，她行走了一年。为了将体会无偿分享给花友，她又连日备课。再次把掌声献给可亲可敬可爱的刘焱老师。
透明+山东烟台：
北方和瘤毛，回来分的时候可纠结了，后悔现场没拿放大镜看。
刘焱:
告诉你一个好分的点，北方花瓣上流苏的基部是黄色的，瘤毛不是。瘤毛最关键的还是流苏上有瘤状凸起，看起来不光滑。
晓青:
瘤毛獐牙菜流苏上有瘤状凸起，流苏一条带拐弯。北方獐牙菜流苏两条，基部黄色，每个花瓣上有明显黄斑。
本期志愿者团队